Triggero-Виртуальный психолог
Triggero adalah seorang psikolog virtual yang tersedia di iPhone Anda. Luangkan hanya beberapa menit setiap hari dengan Triggero untuk mendapatkan kesadaran diri yang lebih baik, mengatasi masalah internal, dan menjadi lebih tenang dan sadar. Aplikasi ini menawarkan alat dukungan diri dan penemuan diri yang komprehensif langsung di ponsel Anda.Dengan Triggero, Anda mendapatkan akses ke:- Lebih dari 50 tes psikologis untuk memahami diri Anda lebih baik, mengidentifikasi kekuatan dan kelemahan, dan menyelaraskan hidup Anda dengan karakteristik unik Anda untuk pencapaian tujuan yang lebih efektif.
- Lebih dari 50 latihan untuk mengembangkan diri, meningkatkan pemikiran dan ingatan, mengelola emosi dan stres, meningkatkan hubungan, meningkatkan keterampilan komunikasi, dan menjadi versi terbaik dari diri Anda.
- Lebih dari 50 praktik, termasuk pengembangan kesadaran, pengelolaan emosi, peningkatan produktivitas, relaksasi, dan perbaikan tidur.
- Sebuah perpustakaan lebih dari 100 artikel psikologis yang mencakup topik seperti kecemasan, stres, hubungan, karier, kesehatan, pengembangan pribadi, krisis, emosi, dan kecanduan.
- Sebuah chatbot yang tersedia 24/7 untuk mendengarkan kekhawatiran Anda dan memberikan materi yang relevan.
- Pelacak suasana hati untuk menjaga jurnal suasana hati dan menerima statistik diri yang detail untuk sesi terapi yang lebih efektif.
- Latihan pernapasan sadar untuk regulasi emosi cepat.
- Daftar tugas untuk rekomendasi kesadaran harian.
